Constelații familiale și sistemice

    Metoda CONSTELAȚIILOR FAMILIALE/ SISTEMICE sau TRANSPUNEREA SISTEMULUI  familial, promovată și perfecționată de Bert Hellinger, este o abordare extraordinară a TERAPIEI SISTEMICE ȘI TRANSGENERAȚIONALE în domeniul optimizării sistemului de familie, a gestionării dezechilibrelor din cadrul familiei, a celor care ii afectează pe membrii familiei și a celor de la nivelul relațiilor dintre aceștia.
    Această metodă are ca instrument de lucru transpunerea sistemului (oricare ar fi acesta sau a celui de familie ca și caz particular) pentru vizualizarea stadiului în care se află, analiza și optimizarea lui, ceea ce aduce ordine, echilibru și armonie, având efecte benefice asupra relațiilor, comportamentelor și asupra aspectelor ființelor implicate. 

    Transpunerea cu simbol este des utilizată, elementele sistemului fiind reprezentate de regulă de obiecte cu anumite caracteristici care furnizează informații despre sistem.

    Transpunerea cu persoane este cea mai spectaculoasă dintre instrumentele metodei CONSTELAȚIILOR SISTEMICE, reprezentanții elementelor sistemice  furnizând atât detalii referitoare la, cât și detalii care țin de aspectul emoțional, mental și fizic al elementului (persoanei) reprezentat.

Cum are loc o ședință?

    Sedințele individuale se desfășoară prin utilizarea simbolurilor (obiectelor) care reprezintă persoane, situații sau concepte. Acestea vor fi alese să reprezinte elemente sau membri ai sistemului pentru care se lucrează, realizându-se transpunerea pas cu pas pe un câmp (o planșetă) pe care sunt așezate de către beneficiarul ședinței. Apoi, sistemul astfel transpus se analizează (conform cu principiile terapiei transgeneraționale) și după identificarea perturbării, interpunerii- dezechilibrului, se optimizează prin mișcarea elementelor și prin enunțarea unor sintagme cu potențial de eliberare psihoemoțională, legate de dezechilibrele revelate.
    Sedințele de grup, cu persoane se desfășoară în mod apoximativ similar, deosebirea constând în faptul că elementele sistemului sunt reprezentate de persoane alese şi împuternicite de beneficiar (persoana care își lucrează cazul, tema), acestea fiind așezate apoi în câmpul de lucru, urmărindu-se dinamica, relațiile și manifestările apărute. După analiza situației de ansamblu, se trece la etapa de optimizare a sistemului, de gestionare a trăirilor interioare, de eliberare psihoemoțională, de schimbare a percepției, de reconfigurare a programelor și tiparelor mentale.

Oricare ar fi tipul de şedinţă, se urmăreşte ca la final să se facă pași spre echilibru, să se ajungă la stare de calm, linişte interioară şi la integrarea a viziunii armonizate.

Exemplu de constelație aici, din arhiva Bert Hellinger.

Se poate observa o asemănare cu psihodrama (metodă psihoterapeutică, de cunoaştere şi de autocunoaştere).

Cine poate participa?

    Pot participa persoane cu vârsta peste 18 ani (în deplinătatea facultăţilor mintale, care să nu fi fost diagnosticate cu boli psihiatrice), care prin semnarea contractului de participare îşi asumă respectarea condiţiilor (comportament decent, respectarea ghidajului şi/sau indicaţiilor, condiţiile de confidenţialitate, etc.)

Care sunt subiectele abordate în constelaţiile sistemice (familiale sau de altă factură)?

    Transpunerile pot aborda subiecte variate, din sfere diferite ale vieţii:

*Echilibrarea sau îmbunătăţirea aspectelor vieţii (fizic, material, emoţional, mental, particular, social)
*Neînţelegeri sau conflicte în grupuri, colectivităţi sau în familie

*Confuzie sau dificultăţi în asumarea sau punerea în aplicare a rolului sau destinului personal, în procesul autocunoaştere, adaptare sau integrare în familie, în societate sau în mediu.

*Provocări în viaţa sentimentală, de cuplu, de familie sau în rolul de parinte.
* sau iminenţa acestora.

*Dificultăţi în gestionarea unei pierderi sau a unei incapacităţi (doliu, separare, divorţ, amputare, infertilitate, şomaj, faliment, eşec, declin al statutului social, etc..

*Dependenţă, manifestarea de tendinte autodistructive, comportament sau tipare comportamentale nedorite, neplăcute, repetate.

*Sentimente de singuratate, de nemulţumire sau neimplinirie personală 

*Temeri, frici, fobii, stări, boli ( mai ales cele inexplicabile).

*Obţinerea de armonie, echilibru şi performanţă în anumite domenii sau în diferite arii ale vieţii.

Care sunt avantajele acestei metode terapeutice?

    Aceasta este mai degrabă o modalitate de a desluși calea spre echilibru, spre dobândirea liniștii interioare și spre valorificarea capacității de vindecare, decât o metodă pur terapeutică. Dar pentru că în general, boala și suferința sunt semne ale dezechilibrului, prin apropierea de starea de echilibru, se va schimba și starea ființei. Câteva dintre avantajele acestei metode sunt legate de:

*Accesibilitate

*Participarea nu presupune o pregătire prealabilă elaborată, doar un instructaj introductiv.   

*Potenţial de conectare cu sine, cu ceilalţi, la mediu şi la viaţă (ca perioadă a existenţei si ca flux).

*Faptul că se poate lucra pentru sine sau pentru alţi membri ai sistemului.

*Oportunitatea manifestării la nivel profund a introspecţiei, conectării şi experimentării trăirilor interioare.   

*Eficienţa în determinarea apariţiei de schimbări pozitive şi amploarea acestora (ca impact şi ca răspândire în sistem).

*Inedit, caracter spectaculos al transformărilor care pot apărea.

Vezi şi Atelier "Constelaţii sistemice şi familiale".