A C T I V I T A T I

CONSILIERE DE DEZVOLTARE PERSONALĂ

     Consilierea pentru dezvoltarea personală este o activitate care are ca scop formarea de abilități și atitudini pentru atingerea stării de BINE prin funcționarea personală și socială flexibilă și eficientă. Ea poate fi:   

                 1. Informațională, oferind informații pe domenii/teme specifice (predominantă),

                2. Educațională, furnizând repere pentru sănătatea psiho-emoțională, fizică și îmbunătățirea                          vieții sociale (adresată copiilor și adolescenților),

                  3. Vocațională, pentru dezvoltarea capacității de planificare a carierei,

                  4. De dezvoltare personală, deschizând perspective pentru creșterea calității vieții,

                  5. Suportivă, asigurând sprijin emoțional și apreciativ,

                  6. De criză, pentru depășirea perioadelor dificile.

    Cateva din beneficiile consilierii de dezvoltare personală sunt:    

    Creșterea stimei de sine și a încrederii personale,

    Îmbunătațirea comunicării și a relațiilor,

    Gestionarea emoțiilor, 

    Eliminarea stresului, 

    Stabilirea obiectivelor și atingerea scopurilor,

    Descoperirea și exploatarea potențialului și abilităților personale,

    Îmbunătațirea calității vieții  personale și profesionale,

    Creșterea nivelului performanțelor,

    Depășirea perioadelor dificile și a experiențelor neplăcute, 

    Eliberare de frici, fobii și convingeri limitative, etc. 

TERAPIE SISTEMICĂ

    Tehnică terapeutică de restabilire a ordinii în structura unui sistem pentru armonizarea și creșterea eficienței în funcționarea sa. Se poate aplica oricărui tip de sistem: școala, locul de muncă, societate, etc.

 

TERAPIE TRANSGENERAȚIONALĂ

    Metodă a terapiei sistemice, aplicată familiei și genealogiei sale, lucrând asupra transmiterilor și asupra modului în care se perpetuează și se manifestă acestea în generații diferite. Procedeele acestei abordări terapeutice cuprind:

                1. Transpunerea,

                2. Studiul și analiza genogramei,

                3. Constelațiile.

Efectele produse în urma aplicării acestei tehnici se manifestă imediat dar și în timp, restructurarea sistemului genealogic aducând modificări în funționarea lui la toate nivelurile (individual și colectiv - ex. familie, societate, etc.), cu rezultate în toate aspectele ființei (somatic, psiho-emoțional, mental), pentru echilibrare, refacere, însănătoșire, armonizarea relațiilor, dezvoltare personală, etc.

TERAPII ALE SUBCONȘTIENTULUI: 

    Această activitate include tehnici care influențează toate nivelurile și planurile ființei umane și se adresează minții conștiente pe care o liniștește, subconștientului și supraconștientului, prin metode cu ajutorul cărora se aduc schimbări pentru optimizarea gândirii în vederea obținerii de schimbări pozitive în viață.

   Tehnicile terapiei subconstientului cuprind: 

                1. Relaxare progresivă,

                2. Meditație ghidată,

                3. Regresie (de vârstă și de viață), 

                4. Hipnoterapie, 

                5. Hipnoterapie medicală. 

TERAPII COMPLEMENTARE: 

    Terapiile complementare corporale se adresează întregului oganism, tuturor aspectelor sale, fizic, psiho-emotional, mental, energetic și spiritual. Tehnicile acestor tipuri de terapii sunt diverse, se aplică predominant pe corp, și își manifestă efectele influențând întreaga ființă. Lista de activități în acest domeniu cuprinde:
                1. Masajul  - de relaxare (cu varianta Lomi-Lomi), 
                                   - de tonifiere
                                   - terapeutic
                                   - anticeluitic
                                   - aromaterapeutic
                                   - Raindrop
                2. Drenajul limfatic
                3. Reflexoterapie
                4. Terapie articulară
                5. Terapie psihosomatică
                6. Cristaloterapie
                7. Terapie geotermală
                8. Cromoterapie
                9. Energoterapie

    Masajul consta în prelucrarea manuală a structurilor tegumentare, musculare și articulare ale corpului, cu scop terapeutic, de tonifiere, de relaxare sau pentru a obține rezultate specifice.

     Din acest punct de vedere, masajul poate fi: de relaxare, de tonifiere, terapeutic, anticeluitic, aromaterapeutic, Raindrop (aromaterapeutic special), etc.

    Drenajul limfatic înglobează proceduri special concepute pentru drenarea limfei, stimularea circulației și împrospătarea acesteia.

    Reflexoterapia este o tehnică terapeutică manuală care consta în stimularea zonelor și punctelor reflexogene, se aplică pe talpă, mână, față sau ureche și are efect terapeutic.

    Terapia articulară are la baza manevre de ajustare în stare pasivă sau activă a corpului receptorului. 

    Terapia psihosomatică este o combinatie de tehnici manuale și alte terapii complementare (aromaterapie specifică, meloterapie, etc.) 

    Cristaloterapia are ca instrumente cristalele naturale ale căror proprietăți le transforma în mijlocitori ai echilibrării organismului pentru obținerea de efecte benefice.

    Terapia geotermală combină efectul termic și cel terapeutic al pietrelor vulcanice sau al pietrelor semiprețioase.

    Cromoterapia se bazează pe efectul terapeutic al luminii albe sau colorate.

    Energoterapia este o tehnică terapeutică în a cărei aplicare se utilizează energia, fluxul și manifestările acesteia, pentru echilibrarea, armonizarea și vindecarea întregului organism.

FORMARE PROFESIONALĂ   

    Inseamnă instruirea și îndrumarea adulților în pregătirea și specializarea în profesie (formatorul fiind echivalentul unui instructor sau profesor pentru pregătirea intr-un domeniu profesional).